L'arrêt
https://www.editions-memo.fr/livre/larret-du-coeur-ou-comment-simon-decouvrit-lamour-dans-une-cuisine/ Thich nhat hanh nous l'enseigne: il faut pratiquer l'arrêt. Arrêter la course, arrêter le combat. Nous battre contre une maladie, des émotions, la tristesse...